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自從不能各國跑透透後 我再度以飛快的速度將英文所學通通還給老師們 相信你們也跟我差不多？(擅自歸類🤣...

每到這季節總會覺得膚況特別差 經過高溫和陽光的摧殘 不好好保養+防曬可是會直接讓皮膚年紀暴增😱 👉 ...

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開始運動後才知道放鬆肌肉的重要性 但身為一個怕痛人... 剛開始時可真是很障礙🥺 我是全身都非常僵硬...

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常常外在認真保養了 卻忽略掉內在也是需要細心呵護的 很多人說女生保養首重「婦科」真不假 尤其生理期時...

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